Благодаря журналистам мы знаем актуальную информацию, они всегда находятся в кипящих точках и подвергаются стрессу больше всех. Существует мнение, что можно спрятаться за объектив, огородив себя от происходящего вокруг, однако это не отменяет того, весь просматриваемый ими контент - он без цензуры, сами журналисты добавляют ее для того, чтобы оградить нас от стресса. Журналистам самым первым стоит обращать внимание на свое эмоциональное и психологическое состояние. Для них цифровой детокс несмотря на свое нововеяние очень важен. Нужно практиковать нахождение в моменте.
